Raízes Ateliê

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O que é o Raízes Ateliê?

 

É um lugar para movimentar e sentir seu corpo de forma integrativa, num território em que sua estrutura será tratada como sua própria casa. Aqui, não se vem para se distrair, mas sim para aquietar a mente, entrar no silencio de si e abrir espaços corporais para olhar com mais calma, auto cuidado e sabedoria para a sua própria Vida. E saber, que tudo é uma construção e que resultados levam tempo para se maturarem.

Todas as propostas que co habitam o Raízes Ateliê atuam com tais propósitos, seja de forma mais ativa como nas práticas de liberação miofascial, mobilidades, caixas poéticas e fortalecimento via pilates solo, ou nas formas mais contemplativas, como as massagens e as performances. E cada um deles trazem os seus benefícios específicos para a saúde integrativa, tais como mobilidades, alongamentos, alívio do estresse e ansiedade, foco mental, criatividade, tonus musculares, dentre outros. 

 

Sejam todxs muito bem vindxs ao Raízes Atliê, para cuidar do corpo com escuta interna, autoresponsabilidade, sensibilidade e Arte.

 

Com carinho.

 

Ana Lu Moraes

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